סובלות מלחץ דם גבוה?
אתן נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת מסוג 2
מחקר שהתפרסם לאחרונה מצא כי נשים הסובלות מלחץ דם גבוה(לפחות 140/90) נמצאות בסיכון של עד פי שלושה לפתח סוכרת מסוג 2 מאשר נשים עם לחץ דם אופטימלי (120/80). וזאת ללא קשר לגורמים אחרים כמו משקל עודף,עישון,שתיית אלכוהול,היסטוריה משפחתית ועוד, הידועים כתורמים להתפתחות סוכרת.
איזון יתר לחץ דם בדרכים טבעיות
סדנת 120/80
ב"מדבריא" – המסגרת המושלמת לבריאות טובה
בימים אלו יוצאת לדרכה סדנה בת 4 מפגשי סופ"ש (אחת לחודש) של לימוד,
תרגול והקניית הרגלי חיים חדשים, במטרה להוריד ולאזן לחץ דם גבוה.
צוות מדבריא ודר' אוטה מציעים מגוון רחב של דרכים וכלים להתמודדות ונטרול
השפעת אורח החיים והסביבה על גורמי לחץ דם גבוה.
נשתמש באמצעים שונים כמו: הרגלי תזונה חדשים ובריאים, פעילות גופנית מתאימה,
תרגילי נשימה והרפיה, יוגה, לימוד והפנמה של טכניקות טיפול עצמי, מגע, צחוק,
הרצאות והסברים.
הסדנאות מונחות על ידי:
- דר' אוטה לימנט, רופאה כללית מזה 16 שנה, בעלת התמחות בהומאופתיה קלאסית
והכשרה נרחבת ברפואה אלטרנטיבית.
- צוות מדבריא הכולל מטפלות הוליסטיות עם התמחות בתזונה כדרך ריפוי, הנחיית קבוצות
והתפתחות אישית.