המפגשים מתקיימים
בראשון לציון
ובקיבוץ רוחמה
עלות ליחיד 950 ש"ח
לזוג 1,500 ש"ח
להרשמה
052-6109797
או דרך צור קשר
8 מפגשים
אימון קבוצתי וליווי אישי לתזונה נכונה
בקבוצות קטנות עד 8 משתתפים
הדרכה קבוצתית לתזונה נכונה והנחייה אישית לתפריט מאוזן המותאם להרגלי החיים והצרכים האישיים של כל אחד, תוך מתן כלים להתמודדות עם הקשיים שמתעוררים
· הצרת היקפים, הורדת משקל בצורה מבוקרת ללא מאמץ
· שמירה על משקל קבוע לאורך זמן
· שיפור בריאות דרך איזון תזונתי והשלמת חוסרים
· שחרור מבעיות מפרקים
· הורדת לחץ דם
· הורדת רמת כולסטרול וטריגליצרידים
· איזון סוכרת מבוגרים type 2
· שחרור ממיגרנות
· ריפוי עצמי של בקע סרעפתי וצרבות
· ניקוי הגוף מרעלים
· חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
· עיקוב תהליכי הזדקנות
המפגשים כוללים:
· יעוץ אישי
· תמיכה קבוצתית
· הרצאות בנושא הבריאות הטבעית
· דגנים, קטניות, הנבטות והתועלת שבהם
· הדגמות של מתכונים שונים
· מתכונים בריאים וקלים להכנה
החל מ- 7.10.07 נקיים 8 מפגשים שבועיים ללימוד, שינוי ההרגלים הקיימים והתזונה, לשיפור הבריאות וכמניעה למחלות