סדנת ניקוי גוף נפש - צום מים ודיאטת מיצים

      התחדשות , ריפוי ומודעות עצמית

  מהות הסדנה

 יש המכנים את הצום "סכין המנתחים של הטבע", וזאת בשל הקשת הרחבה של המחלות בהן ניתן לטפל ללא צורך באשפוז או בטיפול פולשני.

הצום אינו רק אמצעי לריפוי מחלות, אלא גם דרך חיים לאדם הבריא. הוא מסייע לניקוי הגוף, לאחזקתו התקינה, לשיפור כושר הריכוז, להפגת מתחים, לחיזוק המערכת החיסונית ולהגברת החיוניות והחוזק הגופני, הנפשי והרוחני.

הגוף הוא המכונה המשוכללת בעולם, אשר הגיע לעולם זה ללא הוראות יצרן לתפעול נכון. גופנו שואף תמיד להיות באיזון, והוא מסוגל לתקן את עצמו לבד ללא הפרעה חיצונית במידה ומאפשרים לו.

 כמו שאמר כבר הרמב"ם לפני כ-800 שנה:

"הואיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי השם הוא, שהרי אי אפשר שיבין או ידע דבר מידיעות הבורא, והוא חולה. לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדין את הגוף, ולהנהיג עצמו בדברים המברין והמחלימים".  ועוד אמר: "נפש בריאה בגוף בריא".

 כדי לשמור על עצמו בריא ושלם, גוף האדם ונפשו זקוקים לתחזוקה שוטפת. כאשר אנו מתעלמים מהצורך הבסיסי של ניקוי הגוף והנפש, נוצרות חסימות מסוגים שונים, מצטברים  רעלים, נגרמות מחלות  והאדם מתקשה להבריא באופן עצמי, ולהביא  את עצמו לאיזון ולתפקוד נכון.

 במשך הסדנה נאפשר ונעזור לגופנו ולנפשנו לעבור תהליך של התחדשות ורענון, באמצעות תנאים ופעולות המתבקשים על ידו כמו:

 v     ניקח פסק זמן וננוח מחיי היום יום המתוחים וההתחייבויות המרובות.

v     ניתן מנוחה למערכת העיכול שלנו על ידי שתיית מים ומיצים ונבצע ניקוי רעלים.

v     נמלא את ריאותינו באוויר צח.

v     נפעיל את הגוף בהתעמלות מתאימה וניחשף לטכניקת צ'י קונג.

v     נבצע מדיטציות והרפיות למנוחה טובה כי גוף ונפש אחד הם ולא ניתן להפריד ביניהם.

v     נקיים פעילויות שונות להעמקת המודעות העצמית.

v     ניחשף לגישות שונות בבריאות הטבעית.

 ומה עושים בסדנה?

               שתייה מודעת של מים מינרלים שנעביר אותם טיפול אנרגטי .

               שתיית מיצי פרות וירקות סחוטים טרי מפרות וירקות אורגניים. מיץ טעים ואוטנטי עשיר ביותר  באנזימים ויטמינים ומינרלים.

               ניקוי הרעלים להגברת יכולת הריפוי העצמי של הגוף ולהעלאת רמת החיוניות.

             סיוע בהורדת המשקל.

             מידע על שיטות שונות של תזונה טבעית וצעדים ראשונים ליישום.

               מתכונים שונים ועצות להמשך התזונה הנכונה המותאמת אישית לכל אחד.

               מדידות לחץ דם דופק ומשקל.

               שעורי צ'י קונג יומיים.

               הליכה ופעילות גופנית מתונה מודרכת.

              סדנאות מודעות חוויתיות כמו : עבודה עם צבע, עבודה באמצעות הקול, עבודה בתנועה, פעילות עם קלפים, כתיבה אינטואיטיבית.

               הרפיות ומדיטציות יומיות.

               לינה בחדרים מרווחים וממוזגים. 

               הדרכה להתאוששות מהצום וחזרה הדרגתית לאכילה לקראת סיום הסדנה.